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博客來書籍館;你吃對了嗎？──莊雅惠 全食物養生事典

作者：莊雅惠 出版社：如何 出版日期：2006年07月31日 語言：繁體中文 ISBN：9861360972 裝訂：平裝

內容簡介

博客來書籍館;你吃對了嗎？──莊雅惠 全食物養生事典

top 從天然食物取得身體所需的養分，是最健康也是最自然的方法。本書幫助你了解自己的體質及每種食物的屬性，讓你吃對食物，有病治病，無病養生。全書共分六大篇章：第一章根據你的體質來養生；第二章蔬菜養生法；第三章豆類養生法；第四章肉類、海鮮類養生法；第五章 五穀雜糧養生法；第六章水果養生法。每章皆列舉出常見的食物，並分析其營養成分，及適合食用的體質；附有簡易美味的養生食譜，不必花大錢也能享受五星級飯店的上等藥膳料理喔！ 作者簡介莊雅惠學歷美國南灣大學東方醫學博士美國中西醫科大學針灸中藥碩士國立台灣大學獸醫學士資格中華民國中醫師特考及格上海中醫學院自學考試及格全美針灸中醫師執照檢定及格美國加州針灸中醫師執照檢定及格現任莊雅惠中醫診所院長台北市立聯合醫院和平院區兼任主治醫師漢補世家中醫顧問味全生技中心顧問暨長春養生館網站館長中視「生活新鮮報」養生小叮嚀單元主講人（周六）復興電台「生活百分百」藥膳養生單元主講人（周三）東森電台「東森早餐」早餐快樂診所中藥魔法箱主講人（周三）東森電台「東森早餐」健康俱樂部中藥魔法箱主講人（每月初周三）漢聲電台「早安銀髮族」「健康一百分」「幸福家族」藥膳養生單元主講人經歷上海中醫學院附屬醫院（龍華醫院）實習美國加州ARCADIA針灸中醫聯合診所主治醫師南加州針灸中醫師公會理事兼英文秘書台北市立中醫醫院住院醫師（87/11~88/12）高雄市立中醫醫院住院醫師（88/12~89/3）台北市立慢性病防治院主治醫師（89/3~90/2）開南管理學院助理教授兼衛生保健組主任台北市立婦幼綜合醫院主治醫師（90/2~93/12）高雄市立空中大學兼任助理教授全昌堂傳統中醫醫院主治醫師（94/1~94/12）專長免疫過敏疾病、穴位敷貼、婦科疾病、小兒疾病、心血管疾病、腸胃科、肝膽科、泌尿科、氣喘、慢性咳嗽、飛蚊症、中風後遺症、減重、美容、戒菸和痠痛症之中藥及針灸治療；個人養生茶及丸散膏丹設計；中醫藥養生講座。著作《莊雅惠保健按摩小百科》《莊雅惠家庭常用中醫藥小百科》《莊雅惠素食養生料理》《一本女人寫給女人的保健書》《莊雅惠窈窕養生湯方》《莊雅惠全家健康按摩》《莊雅惠全家健康按摩增訂版》《莊雅惠五臟保健書》《莊雅惠水嫩輕盈美人茶》（以上為如何出版社）、《莊雅惠七種常見文明病的保健藥膳》《我家小孩變聰明》《莊雅惠過敏Bye Bye》《莊雅惠全家人的保健藥膳》（以上為天下文化）《親子四季健康藥膳》（信誼出版社）《抗癌魔法箱》《強身防病魔法箱》（以上為全世紀出版社）

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