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博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>10分鐘健康炒101道經濟合菜
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/vip--af000027898/products/0010385002
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商品訊息描述:
唯一能滿足挑嘴中國人的快炒菜
雖然標榜著希臘、普羅旺斯等道地口味的餐廳陸續開張,證明中國人的味覺包容力早已接受全世界,但只要三五好友小聚、一家大小想要上館子用餐或是公司同事吆喝吃飯…,經濟又實惠的快炒合菜,總是上上之選。
它不但有近100道的菜色任你點,沒有人會失望,一道菜200元以內的公道價,買單時沒人會心在滴血。除此之外,最主要的原因還是:點菜之後現炒,熱騰騰地上桌,在最美味的時候享用,是唯一能滿足挑嘴中國人的賞味方法。
不論是全家吃頓家常飯,或是宴客招待親友,快炒合菜也是一般家庭最常有的用餐方式。自家人吃飯,搭配可以隨興一點,客家小炒、豆酥鱈魚、培根花椰、菜脯蛋,就足以皆大歡喜;若是貴客臨門,快炒合菜也能充分展現主人的誠意,糖醋魚、鳳梨蝦球、鐵板牛柳、五更腸旺、紅燒豆腐、炒青蘆筍、燒滷筍干…保證賓主盡歡。
享受美味而實惠的人情味快炒合菜
在「10分鐘健康炒---101道經濟合菜」中,我們特選出各大快炒合菜餐廳中點菜率最高、最有人氣的菜,共101道,每一道都有完整的材料、調味料、作法,更詳細計算出攸關荷包的材料費、市售價的對照、熱量以及適合搭配的菜色…等重要資訊,更備有快炒絕招供您隨時參考。不論您是想要開間快炒店,用微利賺進財富的未來頭家,還是精打細算想要在家下廚省錢的家庭財務長,希望您都可以從中享受快炒菜帶來的即時美味與人情味。
* 對味又下飯肉類快炒28道
* 豐富澎湃ㄟ海鮮快炒30道
* 尚青又均衡的蔬菜快炒21道
* 滑嫩又唰嘴ㄟ蛋、豆腐快炒12種
* 好呷嘎搭ㄐ的其他類快炒10道
* 健康炒的基本法則
* 採買價格
* 建議合菜搭配菜色
* 卡路里計算
* 快炒基本料理技巧、切工、準備工作、火候
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10分鐘健康炒101道經濟合菜
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snug
塑身衣
魚鬆
丸文
關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。
關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適
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關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
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